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Psyllium sem glúten 100g - Vitao

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O Psyllium é um composto de fibras retiradas da casca de uma semente da planta de origem asiática chamada Plantago ovata. Há séculos ele é consumido na Ásia e começou a chamar a atenção de outros países, devido às suas propriedades. Sua fibra é higroscópica, ou seja, absorve água quando misturada a líquidos.

Um produto 100% natural que auxilia a manter o intestino hidratado e facilita os movimentos peristálticos (movimentos intestinais), apresentando um excelente efeito laxante. Essas sementes também ajudam a promover o equilíbrio, sem aumentar a flatulencia. O psyllium pode ser usado para aliviar a constipação ou ser adicionado à dieta para melhorar a saúde digestiva geral.


Como consumir:


O indicado é consumir uma colher de sopa todos os dias. Pode ser consumido apenas misturado em água e sucos ou ainda adicionado a receitas diversas.


Para receitas o Psyllium é ótimo para promover maciez e elasticidade nos preparos de pães e bolos sem farinha de trigo (sem glúten), pois quando substituímos a farinha, as receitas tendem a ficar ressecadas.


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