A-Bomb - Bcaa + L-Gluta + Citrulina 214g - MHP

Código: 4957

    Complexo com todos os aminoácidos essenciais e enriquecido com Citrulina e Glutamina. Indicado para pré e intra-treino.

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    Sobre o produto
    Ficha Técnica

     

    Perguntas e Respostas:

     

    Quais benefícios eu tenho com esse produto?

    A-bomb é composto por um mix de aminoácidos (BCAAS), citrulina, glutamina, peptídios e amino peptídios, que fornecem maior absorção para os primeiros minutos de treino. Os componentes presentes em sua formulação auxiliam na redução da fadiga e evitam o catabolismo muscular.

     

    Como consumir?

    Diluir 01 colher-medida (8,1g) em 240ml de água e consumir uma vez ao dia.

     

    Qual é a melhor hora do dia para tomar?

    Antes do treino, cerca de 30min antes.

     

    Estou em uma dieta sem glúten ou lactose, posso tomar esse produto?

    Para dietas sem lactose sim. Em dietas livres de glúten não é recomendado por conter proteína hidrolisada do trigo em sua fórmula.

    Como a Citrulina me ajuda no ganho de massa muscular?

    Citrulina ou L-Citrulina é um aminoácido não essencial produzido naturalmente pelo organismo e que também pode ser encontrado na forma de suplemento alimentar. A citrulina ajuda a aumentar os níveis de arginina na corrente sanguínea, fazendo com que haja um aumento na entrega de nutrientes para o tecido muscular.  Os resultados da suplementação com L-citrulina consistem em reduzir a fadiga e melhorar a resistência, tanto para o exercício aeróbico prolongado quanto para o anaeróbico e melhora a resposta da recuperação muscular, ajudando no ganho de massa magra.

    Um estudo realizado em 2002 por Bendahan et al demonstrou que a citrulina aumentou a performance aeróbica nos indivíduos estudados, com aumento de 34% na energia aeróbica produzida, redução da sensação de fadiga e melhora na taxa de recuperação, com aumento de 20% na taxa de fosfocreatina.

    Em outro estudo de 2010, Smith et al avaliou o efeito de uma suplementação com citrulina na performance de exercícios de alta intensidade. Os resultados demonstraram um aumento de 10,3% no consumo de oxigênio, 2,9% na velocidade de arrancada (performance aeróbia) e um aumento na massa corporal magra. O percentual de gordura corporal diminuiu de 19,3% para 16,1%.

    Outros estudos demonstraram que a citrulina tem papel importante em diminuir a fadiga física e mental, aumentar a produção de ATP oxidativo durante exercícios físicos e aumentar a taxa de restabelecimento nos níveis de fosfocreatina após exercícios.

    • •:
      Pode ser utilizado como pré-treino ou intra-treino
    • •:
      Efeito anabólico e anti-catabólico
    • •:
      Composto por BCAA's, citrulina, glutamina peptídeos e amino peptídeos
    • •:
      Ganho de energia para os treinos
    • Melhor horário:
      Pré treino
    • Observação:
      Excelente vaso dilatador, aumento de forca e perfomance
    • Frequência:
      Em dias de treino
    • Recomendação:
      Não aumente a dosagem nem em caso de intensificação dos treinos
    • Quantidade:
      1 dosador
    • Ingredientes:
      L-leucina, proteína hidrolisada do trigo, L-isoleucina, L-valina e melancia em pó
    • Origem::
      EUA
    • Fabricante::
      MHP
    • Valor energético::
      0Kcal
    • Carboidrato::
      0g
    • Proteínas::
      0,7g
    • Gordura totais::
      0g
    • Sódio::
      0mg

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