Pure Crea-Micronizada - Gifted Nutrition

Características
  • Ganho de força e resistência
  • Aumento de massa muscular
  • Explosão e bombeamento muscular
  • Previne Lesões Musculares
  • Aumento de peso
  • Massa Muscular

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Creatina Gifted
Pure Crea-Micronizada - Gifted Nutrition
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    Creatina Gifted
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    Recomendações de uso

    Dicas FastNutri
    • Melhor horário Antes e após os treinos
    • Frequência Todos os dias
    • Recomendação Não ultrapassar 5g ao dia
    • Quantidade 5g
    Ficha Técnica
    • Ingredientes Creatina monohidratada 100% pura
    • Origem: EUA
    • Fabricante: Gifted Nutrition
    Valores por porção
    • Valor energético: Não contém quantidades significativas de valor energético, proteínas, carboidratos, gorduras e sódio.
    • Carboidrato: 0g
    • Proteínas: 0g
    • Gordura totais: 0g
    • Sódio: 0mg

    Mais informações

    CREATINA MHP

      > Embalagem: 300g

      > Modo de uso: Durante o período de armazenamento tome uma dose quatro vezes ao dia, durante cinco dias. Durante o período de manutenção tome uma dose uma hora antes do treino. Misture ao suco ou água.

    A creatina é considerada pela maioria dos atletas e cientistas esportivos a número 1 dos suplementos nutricionais disponíveis no mercado. 

    A Creatina Monohidratada é desenvolvida com o mais alto grau de pureza, além de passar pela fase de micronização para melhor solubilidade.

    A Creatina é sintetizada no organismo a partir de 2 aminoácidos: glicina e arginina, obtidos a partir da degradação de proteínas da dieta ou dos tecidos. É um composto, que se combinado com o fosfato, forma um elemento altamente energético encontrado nos músculos.

    Logo, a quantidade de creatina fosfato disponível é um dos fatores mais importantes para a prevenção da fadiga após o exercício de alta intensidade e curta duração. Além disso, a suplementação de creatina é usada para aumentar a ressíntese de ATP (adenosina trifosfato) durante a contração muscular, resultando em maior produção de força, resistência e desempenho.

    A creatina aumenta a força para exercícios de alta intensidade e curta duração, como nos sprints, saltos, deslocamentos rápidos com mudança de direção. Também estimula o crescimento muscular e torna a musculatura mais resistente. Quando sua concentração é aumentada pela suplementação, a ressíntese de ATP é mais eficiente e a recuperação, mais rápida.

     

     

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